¿Qué es la energía calórica?

En esta entrada conocemos lo que es la energía calórica, para qué sirve, alguna de sus propiedades y cómo podemos elevar el nivel de esta

Cada movimiento que realizamos requiere energía. Desde que nos levantamos de la cama ya estamos empleando energía, incluso al desperezarnos, al parpadear e incluso mientras dormimos, nuestro cuerpo tiene una actividad energética. Esta forma de energía se conoce como energía calórica. Evidentemente a mayor movimiento o vibración molecular se producirá una mayor cantidad de energía calórica. Es por esta razón que se habla de calorías cuando buscamos una unidad de medida para cuantificar nuestro gasto o ahorro de energía.

Imagen que muestra la termogénesis

Imagen que muestra la termogénesis

Cada cuerpo tiene un metabolismo distinto y en base a esto es que se determinará la cantidad de ingesta diaria de calorías que éste necesita para mantener su mínimo. Generalmente este requerimiento calórico está asociado con el peso magro del individuo ya que el tejido muscular está en constante trabajo –reiteramos, aún cuando estemos durmiendo-. Cada célula muscular tiene una mitocondria que, en términos sencillos, viene a ser una especie de fábrica que nunca cesa su producción.

En ella se “queman” las calorías que finalmente se traducen en energía calórica. Ya será tarea de nuestro organismo distribuir esa energía para su expendio en tareas netas de metabolismo como intercambio de químicos y nutrientes, impulsos eléctricos, digestión de alimentos, renovación de tejidos, etc. O bien esta energía calórica puede ser destinada a la realización de actividades cotidianas como sentarse en una silla, mantenerse en pie, caminar, trabajar, etc.


Una propiedad interesante de la energía calórica es que está en constante flujo con el medio ambiente (incluido otros cuerpos). Es por esta última razón que la diferencia entre dos cuerpos tiende a equilibrarse; por ejemplo si nuestra pareja es “más fría” que nosotros, al abrazarnos, encontraremos que le transmitimos de nuestro “calor” y hacemos que ya no sienta frío. ¿Cómo podemos aumentar nuestra energía calórica? Es una pregunta constante. Dos mecanismos básicos para poner en marcha “nuestra fábrica”.

La energía calórica tiende al equilibrio

La energía calórica tiende al equilibrio

Lo primero será aumentar nuestra cantidad de masa muscular (tejido vivo y activo aún en reposo) y lo segundo será ejercitar muestra masa muscular para que su vibración sea más eficiente. Tampoco debe quedar fuera de la ecuación de la energía calórica el combustible que “nuestra fábrica” reciba para efectuar su trabajo diario. Debemos consumir una buena cantidad de proteínas ya que ésta demanda de mayores pasos metabólicos para su asimilación, y carbohidratos complejos de calidad.

Ya hay 25 comentarios. ¿Quieres dejar el tuyo?

  • 31 ago 2009

    la energia del sol nos alimenta

  • deley
    24 sep 2009

    no me gusta porque es muy desinformada la informacion

  • genesis y yoicer
    05 oct 2009

    **Genesis** :no me gusta ninguna energia xq solo molesta
    † Yoicer † :Yo lo q se es q esto no me a mi para nada xq no tiene lo q nito
    (>_<) Babosos

  • 23 oct 2009

    esto no me sirve nada yo solo nesecito la definicion de: Energia Calorica
    Energia Luminica
    Conbustion
    Petroleo
    De todas las Energias: Nuclear- Hidraulica- Geotermica- Mareomotriz- Alternativa- Quimica- Solar- Etc.

    plis ahora rapidito antes de las 12:50

  • anónimo
    28 oct 2009

    realmente no me sirvio de mucho la info. no entendi nada que hacian esos locos abrazandose ni idea.
    esto no sirve para nada!!!!!!!!!!!!!! :( :=(

  • sailed
    19 nov 2009

    esta informacion es justo lo que necesito
    me facina todas la s energias mas la solar y la nuclear
    bay besos andersson te amooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

  • krazy
    21 nov 2009

    i esa fotito oie…deberian poner fotos asi mas explicitas para poder ocuparlas–! besitos

  • laura
    16 dic 2009

    es la imformacion q necesita cope grasias……!!!!!!!!

  • 24 may 2010

    de que sirven tener tantos conocimientos si luego non los ponen en practica

  • karen alejandra
    04 jun 2010

    la energia calorica o termica es producida por el aumento de la tempera tura aunque creo que no es lo que ando buscando

  • MiilorD
    08 jun 2010

    Me ayudo en lo que busco ..!! ^^

  • andrea
    22 jun 2010

    esto me sirve mucho gracias mua los quiero
    besos

  • gfhgfh
    30 jun 2010

    esto es una reverenda cagada no me interesa en lo +++ minimo

  • luz
    30 jun 2010

    La energia caloriaca es la que produce y guanda nuestro cuerpo para realizar las acciones

  • antonella
    02 jul 2010

    shoo necesitoo sobre la historia dela eniegia calorica!!

  • bauti
    07 jul 2010

    mira a mi no me sirvio para nada yo estaba buscando otra cosa , q me sirva mas para entender esto :(

  • taiii
    05 ago 2010

    no me sirvio yo necesito la definiccion de que es la energia calorica porfa antes de ñas 13:15

  • tita
    16 ago 2010

    no me sirvio de muxo, no me quedò claro lo qe se habla sobre la energia calòria si es de las calorias qeconsumimos dia a dia o sobre elcalor de plancha o cuando se calienta el agua.. :(

  • Candela
    18 ago 2010

    yo necesitaba otra cosa…. lo nesesario era como la energia calorica se transforma en energia electrica…..

  • mariposa
    25 oct 2010

    ustedes son tanbrutos k no entienden la informacion piensen un pokito estudien parak tienen el cerebro colokenlo a funcionar a mi me parece muy buena la informacion.

  • petunia
    18 ene 2011

    pero al menos se los deben de agradecer al menos hicieron lo posible para que ustedes tuvieran la informacion michisimas gracias no se hubieran molestado

  • vani
    09 mar 2011

    jaja buena la informacion pero ciertopara que la foto de los chavos :S

  • ERIKA
    09 mar 2011

    esto es re facil de entender pero los que no la entienden no deben saber ni para que estudian

  • jairo osorio
    16 mar 2011

    gracias esto me sirve para aser mi tarea pero ygual vale callampa la wea

  • Renata
    31 mar 2011

    Si no les sirvió Pena– busquen en otro lugar .. a mi me sirvio d mucho

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