Alimentos con testosterona

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Testosterona en la mujer

Niveles altos de testosterona en la mujer aumentan su masa muscular
...testosterona descienden en el hombre y aumentan en la mujer. en el caso de los primeros –segun otro estudio- esto tambien sucede con la paternidad. por su parte, en las mujeres, una elevada cantidad de testosterona dificulta el embarazo. incluso un estudio de la universidad de cape town, en sudafrica, ha mostrado que las mujeres con niveles altos de testosterona se hacen mas desconfiadas. los investigadores tomaron una muestra con dos grupos de ellas: a uno se les administro una dosis de esta hormona mientras que al otro se les dio un placebo. luego se les mostraron a todas diferentes rostros de personas para que calificaran la confianza que les ofrecian. las que habian ingerido testosterona se mostraron mucho mas desconfiadas que las que habian tomado el placebo. la explicacion que los cientificos brindaron es

La testosterona

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...testosterona se encuentra entre los 2.5 y los 11 miligramos mientras que en la mujer la cifra apenas alcanza a 0,25 miligramos por día. una vez que ha entrado al torrente sanguíneo, la testosterona ejerce su accion a traves de los receptores que se encuentran en las celulas. es así que la sensacion de bienestar y mejora de la predisposicion hacia la actividad se traducen. el impulso sexual tambien se ve sustentado. ciertamente otros factores influyen y compiten con la testosterona como la hormona cortisol, hormona que se segrega durante los períodos de stress o de enfermedad. la testosterona empieza a decrecer naturalmente en el hombre a partir de los 40 anos de edad en promedio. se dice que a partir de esta edad, el ritmo de decrecimiento es de alrededor de 0.3 % al

Cómo congelar alimentos (y cómo no hacerlo)

Frozeneeeen
...alimentos se remonta a epocas muy pasadas. sin embargo, la congelacion rapida no se descubrio hasta los anos treinta, momento en que se empezaron a comercializar los primeros alimentos congelados. pero ochenta anos despues, todavia se hacen calamidades a la hora de congelar y descongelar comida en casa. aqui os vamos a dar las claves del asunto y algunos consejos para que vuestros alimentos se mantengan bien conservados sin que pierdan sus propiedades nutritivas. los alimentos pueden estar congelados entre 3 y 12 meses sin que su calidad se vea afectada todos sabemos que la comida congelada se conserva durante mucho tiempo si la ponemos en el congelador pero muy pocos saben por que. simplificandol...

El estrógeno

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...con el estrogeno. en efecto, se ha visto que el cancer de mama esta relacionado con niveles altos de estrogenos. al respecto, se hicieron interesantes estudios en casos de cancer de mama avanzados, con metastasis irreversibles en los que la radioterapia ya no tenía sentido. en varios de estos casos, se vio que las pacientes respondían efectivamente al tratamiento con testosterona, la hormona masculina. en efecto, esta hormona es antagonista del estrogeno y mayores niveles de esta, menores niveles de aquel y viceversa, con el consiguiente aumento o reduccion de los efectos de ambas hormonas, segun fuera el caso. ambas hormonas permanecen en equilibrio en nuestro organismo y cualquier alteracion puede traer cambios importantes en las personas. se reportan desde cambios de humor hasta aumento de peso. en el caso de los estrogenos se pueden citar

Productos ecológicos: ¿qué son y cuáles son sus beneficios?

Foto de unas hortalizas y unas frutas
...alimentos para cuya elaboracion no se ha usado ningun producto quimico, y entre sus ventajas se encuentran su mayor contenido en nutrientes, vitaminas y minerales, con lo que nos proporcionan mas resistencia a las enfermedades, y, ademas, su mejor proceso de conservacion. en este sentido, es probable que estos alimentos tengan peor aspecto y que duren menos tiempo sin estropearse pero ello se debe, precisamente, a la ausencia de productos quimicos como los conservantes. sin embargo, al ser natural su conservacion, mantienen mejor todas sus propiedades. la desventaja de este tipo de productos ecologicos es que son mas caros que los convencionales. pero es normal que se encarezcan porque estan elaborados con medios naturales que exigen mayor trabajo y atencion. no obstante, es recomendable estar atentos a las etiquetas de estos alimentos ya que no falta

Sobrevivir sin agua y sin alimentos

Una niña con desnutrición extrema
...con desnutricion extrema un hombre con buena salud y con bebida a voluntad puede resistir el tiempo suficiente a la falta de alimentos. con setenta y cuatro anos, mahatma gandhi, el famoso activista por la independencia de la india, paso 21 dias en total, solo consumia agua potable. otros estudios han puesto de manifiesto las huelgas de hambre de hasta 40 dias. lo cierto es que el cuerpo es capaz de adaptarse a la falta de alimentos...
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La gastroenteritis

El pescado debe ser bien limpiado antes de consumirlo
...alimentos se refiere, que debemos tener en cuenta para evitar sufrir esta enfermedad. los mas peligrosos son la leche no pasteurizada, las bebidas no embotelladas, los huevos y todos sus derivados (mahonesa, salsas, postres de pasteleria), y los alimentos crudos, incluidas las ensaladas. en general, no es conveniente ingerir ningun alimento que se encuentre a la intemperie. como podemos apreciar, teniendo un poco de cuidado con lo que comemos y bebemos, estaremos protegidos de padecer este problema, que puede llegar a ser grave. fotos: pescado: niki k en wikipedia | mahonesa: bmk en wikimedia...

El tracto digestivo

Tracto digestivo
...con el estomago. a traves del esofago, el bolo alimenticio es empujado por movimientos musculares que lo llevaran hasta el estomago. el estomago es el encargado de almacenar el bolo alimenticio por un determinado periodo de tiempo que en buena cuenta dependera de la mezcla de alimentos y el volumen total que hayamos consumido. en esta fase, el estomago segrega los jugos gastricos que seran los encargados de terminar de digerir los alimentos. el estomago utiliza dos medios para disolver los alimentos, el medio acido y el medio alcalino. en general, el medio acido lo utiliza para disolver las proteinas de las carnes, la leche y los huevos y algunos carbohidratos. el medio alcalino esta destinado a la digestion de la mayoria de los carbohidratos. el ratio entre uno y otro es lo que se
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Alimentos elementales para sobrevivir

El pescado es una fuente importante de omega 3
...con otros granos, la cebada posee vitaminas esenciales (como la niacina y otras vitaminas b) y minerales (manganeso y selenio) que no son abundantes en otras frutas. en el caso de que hubiera cebada en tu isla, incluso podrias elaborar rudimentariamente algo de cerveza y whisky, asi que este cereal es indispensable. bayas frambuesas y en general las bayas no pueden faltar en tu isla. los arandanos y las frambuesas, puedes escoger si en tu isla estan disponibles para cosechar. pocos alimentos se parecen a las bayas en sabor, contenido vitaminico y potencia antioxidante. a esta lista anadele el kiwi, alguna vez llamada la grosella china, nombre cambiado por razones de marketing. el kiwi posee mas vitamina c que las naranjas y tanto potasio como una banana. y ya que hablamos de la supervivencia en una isla, ten cuidado de