Caracteristicas de salud mental

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Remedios naturales contra el agotamiento mental

Trabajo administrativo
...de complicaciones de salud que deberiamos tratar de evitar. el trabajo es fuente de agotamiento mental uno de los frutos que recogemos de este modo de vida es el agotamiento mental. tiene este una serie de sintomas que van desde la dificultad de concentracion hasta la perdida de interes y energias, e incluso somnolencia. todo ello limita enormemente nuestra vida diaria. pero, sin perjuicio de acudir al medico, ya que puede ser manifestacion de un problema mas grave de salud, podemos seguir una serie de pautas naturales que nos ayudaran a superarlo. asi, en primer lugar, es esencial llevar una vida ordenada. comer sano, dormir las ocho horas imprescindibles y hacer algun ejercicio fisico deben formar parte ineludible de nuestra rutina diaria. y debemos guardarnos un momento al dia, por breve que sea, para relajarnos y reflexionar. por otra

Una buena hidratación mejora el bienestar físico y mental

agua
...salud. beber menos de lo necesario puede tener riesgos para nuestro bienestar fisico y mental. se estima que incluso una leve deshidratacion de un 2% puede provocar problemas en la atencion, la memoria a corto plazo y la coordinacion viso-motora. en casos algo mas severos tambien es responsable de trastornos como la fatiga, la disminucion de la capacidad de concentracion y la somnolencia. la falta de liquidos genera, ademas, un aumento en la hormona del estres, capaz de producir efectos perniciosos en nuestra percepcion, habilidad espacial y memoria. no obstante, la mayoria de la poblacion desconoce cual es la cantidad de bebida que debe tomar y, en ...
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Autistas: los nuevos aliados de la ciencia

ciencia y autismo
...de personas, y utilizan una parte diferente del cerebro para resolverlos. hay diversos estudios realizados sobre este trastorno mental. por ejemplo, en uno podemos observar que las personas con autismo tambien son ampliamente mejores en las tareas de percepcion como la deteccion de un patron en un ambiente de distraccion mental o en la manipulacion de complejas formas tridimensionales. mattron dice que a las personas de estas caracteristicas les beneficia mas no tener un lugar de trabajo convencional, sino mas bien la ayuda de mediadores que les respalden para resolver las situaciones que les provocan ansiedad, como por ejemplo, el bloqueo del ordenador con el que estan realizando las tareas. el autismo es un espectro de trastornos caracterizados por graves deficits del desarrollo, de forma permanente y profunda. afectan sobre todo a la socializacion, la comunicacion,

¿Qué país es el más feliz del mundo?

Smile
...de la felicidad. ¿en que se mide la felicidad de un pais? la red de soluciones para el desarrollo sostenible (sdsn) se basa en seis variables: el producto interior bruto (pib). la esperanza de vida sana. el apoyo social. la libertad para tomar grandes decisiones en la vida. la corrupcion. la generosidad. en este sentido y ademas de estas seis variables, el principal factor que afecta a la felicidad de los ciudadanos de un pais es la salud mental. por otra parte, el informe mundial de la felicidad tambien reconoce que las personas felices tienen una mayor esperanza de vida, son mas productivas (en terminos laborales) y suelen ser mejores ciudadanos. ademas, el informe tambien muestra un dato curioso, en general, las mujeres son mas felices que los hombres, y las personas de mediana edad son mas felices que el resto. segun informes anteriores

La evolución y nuestra capacidad mental

Nuestra capacidad mental, ¿un asunto que debemos revisar en nuestra evolución?
...de ayer, mencionamos algunos mitos y fraudes que se corresponden con la capacidad mental que empleamos en el dia a dia, pero hoy iremos un poco mas alla en el tema, para verlo desde el punto de vista evolutivo. nuestra capacidad mental, ¿un asunto que debemos revisar en nuestra evolucion? la evolucion tiende a la economia y la eficiencia. en efecto, el patron de la evolu...
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Osteoporosis: ¿bifosfonatos peligrosos?

This faithful reproduction of a lithograph plate from Gray's Anatomy, a two-dimensional work of art, is not copyrightable in the U.S. as per Bridgeman Art Library v. Corel Corp.; the same is also true in many other countries, including Germany. Unless stated otherwise, it is from the 20th U.S. edition of Gray's Anatomy of the Human Body, originally published in 1918 and therefore lapsed into the public domain
...de la reunion asbmr en washington. el estudio fue especificamente realizado ara responder a las autoridades de salud en america del norte. en estados unidos, la food and drug administration ya ha indicado que este riesgo se anade en el resumen de caracteristicas del producto (spc). ninguna conclusion definitiva el departamento de salud de canada, por su parte, sigue examinando los datos. en espera de conclusiones definitivas, el ministerio de salud de canada, dijo que "los beneficios de los bifosfonatos son mayores que los riesgos cuando se utiliza segun las dosis recomendadas." para los pacientes con cancer, finalmente, recuerda que "un dolor nuevo o poco comun en la ingle, la cadera o el muslo puede indicar una fractura de femur. cualquier persona con experiencia tomando bifosfonatos que sienta dolor debe consultar a un profesional de la salud."

El viejo mito de la capacidad mental

Si utilizáramos toda la capacidad de nuestro cerebro, ¿qué cosas podríamos hacer?
...de su capacidad mental y que, si fuesemos capaces de hacer uso de ese 80 o 90% restante, seriamos capaces de realizar autenticas proezas mentales que rozarian lo paranormal. si utilizaramos toda la capacidad de nuestro cerebro, ¿que cosas podriamos hacer? es curioso que siempre se realice esa afirmacion, nos sumerjamos en el terreno de lo esoterico o paranormal. ¿cuantas veces se habra realizado ese comentario en presencia de personajes de la talla de uri geller? personajes que tienen mas de prestidigitador que de verdaderos “mentalistas” por mas que se nos quiera...

¿Qué hacer ante una electrocución?

enchufe
...de viviendas y edificios cuentan con un mecanismo que permite que salten los plomos cuando se produce una subida de tension, nunca esta de mas saber como actuar ante una situacion de este tipo. para comenzar, la aparicion de lesiones como consecuencia del contacto con un conductor electrico depende, tanto de las caracteristicas de la corriente, como de las circunstancias propias del electrocutado, de entre las que destacan si esta mojado o si se encuentra tocando el condu...

¿Qué es la hipocondría?

Mintheoperatingroom
...salud, tiene algun padecimiento y, si se habla de enfermedades, mejor no tocar el tema, ya que el –o ella- las tiene todas. es un hipocondriaco. la hipocondria es un trastorno mental que ya fue definido y caracterizado hace dos mil anos por el galeno griego hipocrates, quien la consideraba una enfermedad tan organica como la gripe. y, aunque cuenta hasta con tradicion literaria –‘el enfermo imaginario’, de moliere, del que hemos tomado el subtitulo, es buen ejemplo-, no fue hasta el siglo xix cuando se le comenzo a prestar atencion. se caracteriza por el miedo a tener una enfe...