Consejos para dejar la adiccion a la marihuana

Los peligros de la marihuana

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...la funcion de la tiroides, disminuyendo significativamente los niveles de las dos hormonas principales de esta, la t4 y la t3. la hormona del crecimiento tambien es inhibida por la marihuana que a su vez eleva los niveles de cortisol, hormona importante pero que en cantidades elevadas es pernicioso para el organismo. otro efecto de la marihuana es que reduce la resistencia del cuerpo al crecimiento del cancer y a las enfermedades causadas por las bacterias en animales. dificulta tambien el sistema inmunologico humano e incrementa la excrecion de peroxido lípidos, sustancias conocidas por su asociacion con el envejecimiento y el dano a los tejidos. en cuanto a su comparacion con el tabaco, podemos decir que fumarse un cigarrillo de marihuana representa tres veces la cantidad de alquitran respecto a uno de tabaco. triple

La conspiración de la marihuana

¿Conocemos las propiedades industriales del cáñamo?
...la decada de 1930, la gente era tan ingenua que rozaba la ignorancia. la poblacion actuaba como ovejas esperando que los pastores, la gente con poder, les guiasen. no llevaban la contraria a la autoridad. si una noticia aparecia en el periodico o en la radio, creian que era veridica y no dudaban de ella. estos transmitieron toda esta informacion a sus hijos, los que crecieron para convertirse en los padres del baby-boom. el 14 de abril de 1937, la ley que aplicaba impuestos altisimos a la marihuana o el proyecto de ley que directamente prohibia el canamo fue llevado directamente a los comites de house ways and means committee. este comite es el unico que podia introducir un proyecto de ley en la camara sin que fuera debatida por otros comites. el presidente

Dejar de fumar

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...dejar la nicotina. cada persona es una historia diferente y por tanto tiene motivaciones distintas como puede ser la salud de sus hijos o el establecimiento de una enfermedad derivada de la adiccion a la nicotina. el fijar la razon y por tanto el objetivo aportara mucha fuerza y efectividad a la causa. lo segundo sera establecer con igual claridad el dia de inicio de la retirada de la adiccion, de preferencia que no sea mas lejano que una semana hacia adelante. esto evitara la falta de conviccion o disolucion del proyecto. y mientras se arriba al dia debemos ir empezando a disminuir ya el consumo de nicotina para no acusar el golpe en seco. para afirmar nuestra posicion debemos compartir nuestros objetivos con los familiares y amigos, decirles cual es la mejor manera en
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Adictos a Internet: otro mal de hoy

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...la adiccion a internet la padecen adolescentes varones y es un gran problema que estan vivenciando, sobre todo, corea del sur (creo un centro de cura) y los estados unidos. mientras algunos tienen terror de que sus hijos se hagan adictos a las drogas, descuidan esta adiccion. síntomas de un adicto a internet: el chico no quiere alejarse del ordenador y tiene un aumento de tolerancia que lo lleva a estar mas tiempo online; tiene síntomas de abstinencia, furia y deseo desmedido cuando se le impide conectarse. estos adolescentes, generalmente, tienen baja autoestima, son impulsivos y ansiosos. ademas, tienen problemas con la alimentacion, como pasan muchas horas frente a los juegos online solo c...

Algunas ideas para dejar de fumar

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...la autodisciplina es fundamental, como decíamos. fijemos una fecha para dejarlo y cinamonos a ella rigurosamente, con mas motivo si pretendemos abandonarlo de forma escalonada. ¡cuidado con las salidas! salir a cenar o a tomar unas copas puede significar recaer, ya que son momentos propicios para fumar. por ello, es interesante no salir al menos durante las primeras dos o tres semanas. es importante, asímismo, mentalizarse de que los efectos de la adiccion a la nicotina tienen una duracion limitada. el organismo estara unos días pidiendonos esta sustancia, pero eso pasara. ademas, durante ese breve periodo de tiempo, podemos ayudarnos con productos farmaceuticos tales como chicles o parches de nicotina que proporcionan unicamente la que el organismo exige para calmar la ansiedad. por ultimo, debemos conocer los factores mas comunes de recaida: el estres, los enfados, los
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¿Qué esconde la manía de morderse las uñas?

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...adiccion que a menudo resulta hasta dolorosa. un habito que se suele pasar por alto como algo sin importancia pero que, en ocasiones, puede ser mas dificil de abandonar que dejar de fumar. expertos medicos han dedicado mas atencion a esta adiccion, cambiando el termino 'habito' por 'transtorno obsesivo-compulsivo', el individuo no puede evitar morderse las unas de manera repetitiva, pues es un comportamiento automatico. algunos psicologos explican que la conducta responde a sentimientos de ansiedad o inseguridad, y es la manera de muchas personas de controlar la tension que les producen ciertas circunstancias. los rasgos comunes de este gran sector de la poblacion mundial son el nerviosismo, sobre todo, la mala autoestima o el perfeccionismo. normalmente esta 'mania' aparece en la infancia, y por regla general desaparece con la edad. las investigaciones han demostrado que su origen proviene

El cerebro y las adicciones

Cerebro
...la decision a tomar era significativa o no; mientras que en los monos que tenian esta zona danada, la importancia de la decision no modificaba la actividad neuronal. por su parte, la corteza cingular se encarga de la memoria sobre las malas decisiones tomadas, por lo que si existe un dano, la persona volvera a cometer el mismo error una y otra vez. sin embargo, si funciona normalmente, permitira ver si una decision cumple con las expectativas, para saber si volver a repetir o no esa accion en el futuro. fuente: publico, abc foto: frostnova...

¿Por qué se desarrolla la adicción al alcohol?

Foto de una botella de whisky
...a ciencia cierta es la provocada por el alcohol. no en lo que respecta a la ebriedad, sino en lo referente a que desencadena la adiccion a esta sustancia. y ello no deja de ser curioso porque el etanol o alcohol etilico esta plenamente estudiado y todas sus propiedades son conocidas. pero, segun el cientifico david rodriguez, investigador de la universidad de salamanca que lleva anos trabajando en este campo, aun no se han encontrado proteinas receptoras para el alcohol, algo que si se ha hallado para otras sustancias. en efecto, se sabe que los opioides actuan en unas determinadas proteinas ubicadas en el sistema nervioso central y lo logico es que lo mismo suceda con el alcohol. pero hasta ahora no se ha descifrado cuales puedan ser estas. no obsta...

Cómo dejar de fumar

...para mí". este es un grave error, ya que si bien hay gente que puede hacerlo, no todos tienen esa capacidad y en la inmensa mayoría de los casos, no es mas que un autoengano para no admitir que somos adictos a la nicotina. aquí esta el quid del asunto, jamas admitimos que el cigarrillo nos provoca adiccion, y que el mismo es una droga, aunque cueste admitirlo. foto: hogwartsmagia pero antes de pasar a dar algunos consejos sobre como dejar este vicio, deberíamos comenzar con la pregunta ¿por que fumo? y de aquí parten dos respuestas simultaneas, el primero es netamente químico, ya que los componentes del cigarrillo afectan directamente nuestro organismo provocando efectos de dependencia al mismo. el segundo factor y quizas el m...

Cómo prevenir los robos en el hogar durante las vacaciones

Foto de un edificio de viviendas
...a los ladrones les sera mas dificil venderlos y a la policia mas facil recuperarlos. el regreso de las vacaciones para incorporarse de nuevo al trabajo ya es de por si bastante duro como para que nos lo amargue un disgusto al llegar a nuestra casa. si seguimos estos consejos, al menos, habremos hecho todo lo posible para evitarlo. fuente: guardia civil. foto: edifico de viviendas: ricardo ricote rodriguez en flickr....