Cuanto tiempo se demora en degradarse las cascaras de frutas

Los productos biodegradables

...tiempo que demora en ocurrir ese hecho. un producto que empleamos en nuestro día a día es el papel y el mismo tarda entre 2 a 5 meses en degradarse. el dano que causa es enorme, y no tenemos en cuenta jamas, de donde proviene el mismo, que sale del proceso de celulosa tomada de los arboles. el principal problema de su creacion es la cantidad de arboles que se talan para ello, y nosotros deberíamos ser mas conscientes en su empleo. el papel se recicla, y el celebre papel higienico es una muestra de ello, ya que muchos utilizan papel reciclado para su elaboracion. podríamos evitar mucha contaminacion si comenzamos a "reciclar" nosotros mismos este elemento, y un paso muy sencillo para eso es utilizar ambos lados del papel, algo que casi nunca hacemos. otro

Baja de peso con la dieta del arroz y las frutas

El arroz
...frutas. la dieta seria tal como sigue: desayuno: una vaso de jugo de naranja o manzana. un plato de arroz con miel y frutas cortadas a excepcion del platano o las frutas secas. merienda: una manzana o naranja. almuerzo: un plato hondo de arroz con canela y pasas. cena: una fruta distinta a la de la manana y si el hambre es muy intenso se recomienda comer un platano. como ves, es una dieta sumamente sencilla, pero recuerda no excederte en el tiempo de practicar esta dieta, un mes sera suficiente para que veas los resultados....

Aprende a hacer adornos de resina

Foto de unas frutas
...en algun sitio frutas que tienen un aspecto impresionante: brillan y parecen estar en su punto de maduracion. sin embargo, mejor no echarles el diente pues podemos quedarnos sin ellos, ya que son nada menos que de resina, tan solo adornos. esta es una de las principales manualidades que pueden hacerse con este material, aunque, conociendo la tecnica, tambien pueden realizarse otro tipo de adornos. esta es sencilla y, para explicarla, nos basaremos en la creacion de una naranja. ...

¿Cómo estar bien por dentro y por fuera?

Las frutas y verduras, un pilar de una alimentación saludable para estar bien por dentro y por fuera
...tiempo. entre estos nutrientes esenciales para retrasar el proceso de envejecimiento destacan los betacarotenos (ricos en vitamina a), las vitaminas c y e, y tambien dentro de los minerales el selenio. para mejorar el aspecto de nuestra piel y el interior de nuestro organismo, se recomienda el consumo frecuente de frutas y verduras (citricos, zanahorias, tomates, manzanas, kiwis, arandanos, brocoli y verduras de hoja verde, etc.). los frutos secos, en todas sus variedades, los cereales (si son integrales, mejor), el aceite de oliva (pieza fundamental de la dieta mediterranea) y los pescados azules tambien se incluyen dentro de este listado. el brocoli, por caso, es conocido y bien valorado por ser un gran anticancerigeno, ademas de antioxidante y buena fuente de minerales. las zanahorias, como es conocido, son fuente primera de betacarotenos que luego son precursores de
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El ácido úrico

Frutas ayudan a eliminar ácido úrico
...de desecho del metabolismo diario se elimina basicamente por dos vias, las heces y la orina, aunque existen otras vias menores que tambien nos permiten deshacernos de estos desechos como las mucosidades y la piel. frutas ayudan a eliminar acido urico en este articulo quiero referirme a la via urinaria y mas concretamente al acido urico. este acido es un compuesto formado principalmente por compuestos nitrogenados provenientes de los procesos de digestion y asimilacion de los alimentos que los contienen. los alimentos ricos en nitrogeno –como las carnes- seran entonces los que mas acido urico nos haran producir. si el organismo no logra deshacerse con efectividad –esto es que el egreso de a...

Cómo hacer un huerto orgánico

huerta
...de abono organico es una de las mejores herramientas para una buena huerta. el mismo puede ser creado  con restos organicos del propio hogar como pueden ser cascaras de huevo, restos de patatas, restos de frutas, etc. para que los mismos, se trasformen en compost, debes dejarlos  fermentar mezclados con tierra y regando seguido para que conserven la humedad. finalmente se llega al esperado momento de la siembra. aqui lo mejor es consultar el calendario de siembra local, para poder tener en cuenta las especies convenientes para cada epoca del ano. una vez la semilla en la tierra, sera fundamental el cuidado cotidiano. fotografia: miguel. (respenda) en flickr...

¿Qué era Fruitopia?

El refresco de zumo Fruitopia
...de zumo, sino que tenia un buen sabor a frutas, ademas de una textura suave que lo hacia mas agradable. no obstante, la carrera de fruitopia se encontro con demasiados rivales en su camino y termino por no mantener un nivel de ventas aceptable para los ejecutivos de the coca-cola company. la bebida, que comenzo vendiendose en forma de botellines tal y como ahora encontramos los zumos, una filosofia por la que tambien optaba en cierta medida la marca rival radical, acabo pasandose a las latas de formato refresco tradicional. esto permitio que fruitopia llegara mas lejos, estando disponible en las maquinas de refrescos junto a coca-cola. fanta o nestea. esto podria haber sido el punto de inflexion de la bebida, pero el exito tampoco parece que fuera demasiado elevado. al final fruitopia dejo de
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Decálogo de la buena alimentación

Foto de un plato de arroz
...se hacen cinco comidas al dia y la de la noche es mas ligera, nuestras digestiones seran mas tranquilas. como cuarta idea, podemos senalar que deben comerse al dia, por lo menos, dos raciones de frutas e igualmente ocurre con las verduras y las hortalizas. las primeras pueden tomarse frescas o en compota y, o bien peladas o muy bien lavadas. las verduras, mejor al vapor, en pure o directamente. en quinto lugar, tambien deben tomarse al dia dos raciones de lacteos: leche semidesnatada, yogur, cuajada o queso, salvo las personas que tengan intolerancia a la lactosa. la sexta idea es que deben tomarse a diario cereales, pan, arroz y pasta, preferiblemente que sean integrales. menor debe ser el consumo de legumbres: unas tres veces por semana. el pescado -mejor si es azul- debe consumirse, como minimo, tambien
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En verano, beber es vivir

Foto de una botella de agua
...de mantener una buena hidratacion corporal, algo basico para nuestra salud. ademas, en verano eliminamos mayor cantidad de liquidos debido al calor y deben reponerse. el agua es esencial para nuestro cuerpo como principio fundamental, debemos tener en cuenta que todos necesitamos beber, en condiciones normales, de dos a tres litros de agua diarios. pero, si realizamos ejercicio fisico intenso o permanecemos mucho tiempo al sol, esta cantidad debe incrementarse. igualmente, los ninos, las mujeres embarazadas y las personas mayores son mas propensos a la deshidratacion. ademas estos ultimos tienen una menor sensacion d...

Cómo y por qué reclamar a una línea aérea

Foto de un avión aterrizando
...se produzcan retrasos en los vuelos. si la salida se demora unos minutos, no hay problema pero, a veces, lo hace por horas. cuando pasa de una hora, la linea aerea debe proporcionarnos un refrigerio una vez a bordo. pero si es mas grave, el retraso dura horas y llega la noche, podemos exigirle que nos de un alojamiento. peor aun es la cancelacion del vuelo. en este caso, la compania aerea tiene la obligacion de recolocar a todos los pasajeros en otros aviones con el mismo destino y en las mismas condiciones. pero lo mas lamentable es el overbooking, es decir, que la compania aerea venda mas billetes que plazas tiene el avion. por increible que parezca, esto esta permitido en toda la union europea por las autoridades. no obstante, este hecho tambien es motivo de