El pescado para que nos sirve

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Comer pescado, una fuente de salud

La sardina es un pescado muy nutritivo y barato
...que nos decantemos por la carne frente a el. la sardina es un pescado muy nutritivo y barato sin embargo, el pescado es un alimento imprescindible y muy saludable y, ademas, si esta bien condimentado, resulta tanto o mas rico que otros productos. afortunadamente, en espana existe una tradicion secular de pesca y consumo de pescado que, por desgracia, esta decayendo en beneficio de comidas precocinadas que resultan una bomba de relojeria para nuestro organismo. el pescado es esencial para los ninos, pues contiene sustancias naturales imprescindibles para el crecimiento y, por si ello fuera poco, tambien acidos grasos poliinsaturados omega 3 y fosforo que estimulan las neuronas facilitando su desarrollo. ademas, la cantidad de calorias que proporci...
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Alimentos elementales para sobrevivir

El pescado es una fuente importante de omega 3
...el barco en el que ibas se va a la deriva y te dicen que tienes la posibilidad de escoger algunos alimentos elementales, ¿cuales elegirias? es posible que dentro de tu lista se encuentre una pizza, o tal vez pollo frito, pero en verdad, si nos encontraramos en esa situacion, hay ciertas comidas que deberias considerar en tu lista sin lugar a dudas, ya que de ellas dependera tu supervivencia. pescado el pescado es una fuente imp...
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Los pescados y el Omega-3 Parte II

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...que contienen pescado, así se ingeriran menos cantidad de capsulas. las mejores fuentes para encontrar el omega-3 son el salmon y el arenque que acumulan este aceite en sus musculos o el bacalao que lo almacena en sus organos internos. otras buenas fuentes de omega-3 son, la sardina, el pez espada, la trucha de lago, el atun, las anchoas y los pescados blancos en general. antes se creía que el atun perdía la mayor parte de su omega-3 en el proceso de enlatado, pero se ha visto que esto no sucede por lo que es recomendable su consumo. es preferible elegir el que viene empacado en agua ya que, en las latas de atun empacados en aceite, solemos escurrir el aceite, desechando gran cantidad del omega-3....
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La cocina Peruana

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...el espinazo central y se corta en trozos, la cantidad que guste. se coloca el pescado picado en una fuente, se le agrega el rocoto molido, el sillao el kion chancado, el limon la sal el ajinomoto y se mezcla bien para que quede uniforme la preparcion. el pescado ya aderezado que se encuentra, en una fuente, se le adorna por encima con la cebolla picada para cebiche, el culantro picado, el ají y el limon. la cebolla se lava despues de picada ponerla encima del pescado. se sirve acompanado de choclo, papa o simplemente solo. papa a la huancaína ingredientes: papas sancochadas, las que gusten, ají amarillo , 1 paquete de galletas de soda , 150gr de queso fresco , ¼ taza de
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Cuida a tu corazón

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...el consumo de pescado como plato principal. por otra parte, se aconseja hacer actividad física (por lo menos media hora de ejercicio cada día, toda la semana), puede ser caminar, bailar, pasear al perro, andar en bicicleta, etc. no obstante, tener en cuenta que una de las cuestiones principales para evitar esta afeccion es mantener una buena alimentacion. los alimentos mas recomendables son los que poseen escaso contenido en acidos grasos saturados, poca sal y que sean hipocaloricos, como frutas, verduras, carnes magras y de ave, pescados azules, grasas vegetales y cereales (integrales y en forma de copos)....
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La gastroenteritis

El pescado debe ser bien limpiado antes de consumirlo
...el verano invita a hacer vida fuera de casa. las altas temperaturas, el sol, las visitas a la playa, las vacaciones, todo se une para que pisemos la calle. ademas, muchas veces resulta apetecible comer en una terraza, mirando al mar, de las que estan plagadas los restaurantes de las zonas turisticas. todo ello esta muy bien, pero debemos vigilar lo que comemos, puesto ...
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Seguridad en la alimentación

La carne picada se estropea con rapidez
...para que los medicos puedan atajar el problema lo mas pronto posible. tambien es conveniente conservar el producto que creemos que nos ha provocado el problema, pues  ello siempre facilita la labor de aquellos. en este sentido, senalaremos que algunos sintomas caracteristicos de la intoxicacion alimentaria son: malestar estomacal, nauseas y vomitos, colicos abdominales, diarrea, fiebre y deshidratacion, entre otros. fotos: carne picada: rainer zenz en wikipedia | pescado: niki k en wikipedia...

¿Qué es Thermomix?

Thermomix
...pescado y tambien deliciosos postres. es una maquina perfecta para aquellos que tienen poco tiempo para cocinar, ya que aqui la comida no se pasa ni se quema. asi que mientras la thermomix cocina por nosotros podemos estar realizando otro tipo de labores, solo tenemos que poner los ingredientes y con un pitido la maquina nos avisara de que ha terminado. el unico inconveniente de este gran invento quizas sea su precio que esta en torno a los 980 euros. a parte de la maquina que hace de base para el recipiente donde se cocina todo la thermomix lleva consigo otros accesorios como: vaso con capacidad para dos litros tapa recipiente varoma, que sirve para cocinar al vapor espatula mariposa, que se utiliza para montar nata y claras de huevo...

¿Qué es la queratina y para qué sirve?

queratina
...que, entre otros beneficios, equilibrara el ph del cabello eliminando su porosidad, evitara que las puntas se abran, devolvera la elasticidad caracteristica del mismo, y aportara suavidad, volumen y cuerpo al pelo. de este modo, esta absolutamente demostrado que la queratina no sirve unicamente para alisar el pelo, sino que es beneficiosa para otras caracteristicas del pelo. eso si, es imprescindible que el tratamiento sea el correcto, en caso contrario, servira para evitar que el cabello quede encrespado pero perdera fuerza, volumen y belleza. esto sucede cuando se mezcla la queratina con formol, algo prohibido pero que muchas peluquerias han estado, y siguen haciendo, para conseguir resultados mas lisos pero que, a la larga, no beneficiaban al cuero cabelludo. el formol ahoga al pelo y lo desmineraliza. asi, al hacernos un tratamiento de este tipo, es