Higiene y cuidados de nuestro aparato digestivo

El tracto digestivo

Tracto digestivo
...de llevar todo lo util por los siguientes pasos metabolicos antes de su plena asimilacion. piramide de nutricion balanceada lo que no es util sera llevado a traves del intestino grueso y convertido en materia fecal para su posterior expulsion a traves del conducto del recto. luego de ver las partes y como trabaja el tracto digestivo, conviene decir que no debemos conformarnos con usar el cepillo de dientes despues de comer sino que debemos darles nutrientes sanos a nuestro organismo para no sobrecargarlo en su tarea diaria...
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¿Qué son las toxinas y cómo eliminarlas?

Dibujo del aparato digestivo
...aparato digestivo, con el higado en color rojo en buena logica, cuanto mas sanos sean nuestros habitos, menos de ellas penetraran en nuestro cuerpo, pero no por ello dejaran de hacerlo. vivimos rodeados de contaminacion, muchas veces nos vemos obligados a comer mal y rapido o a consumir medicamentos, hasta nuestro ritmo de vida nos produce estres, que tambien es fuente de toxinas. estas son proteinas o lipopolisacaridos que se instalan en un huesped –en este caso, nosotros- causando danos. pero, como el cuerpo es muy sabio, posee el mas sofisticado sistema de detoxificacion, es decir, de eliminacion de toxinas...
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¿Cómo prevenir la conjuntivitis?

El ojo es muy delicado
...de las mujeres, nunca deben compartirse cosmeticos, toallitas ni otros efectos personales. tampoco debe hacerse con las gotas oculares. una buena norma de higiene es tambien cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia. aparato oftalmologico si utilizamos lentes de contacto, debemos igualmente mantenerlas limpias, mediante productos especificos para ellas que se encuentran en cualquier farmacia, y, en caso de enfermedad de los ojos, es conveniente reemplazarlas por gafas mientras esta dure. por ultimo, debemos tener en cuenta que la conjuntivitis puede ser contagiosa, por lo que debe evitarse el contacto cercano con personas que la padezcan. existe, asimismo, un tipo de conjuntivitis estrechamente ligado a las alergias y que, como ellas, es muy comun en primavera. generalmente, cursa con problemas respiratorios asociados –no a ella- sino a la propia enfermedad alergica. por tanto, las personas con

Como prevenir la caries

Dental_caries
...higiene bucal y la dieta alimenticia. en lo que respecta a la primera, es preciso senalar que no solo la falta de higiene bucal provoca caries. aunque cepillemos nuestros dientes con pasta y frecuentemente, ello no significa que estemos haciendo lo correcto para evitar la caries. el jabon dental debe contener la cantidad adecuada de fluor, pues ni su exceso es bueno –puede ser toxico- ni tampoco lo es su escasez. nuestro odontologo nos indicara la cantidad de el que nos corresponde. por otra parte, el cepillado dental tambien debe hacerse correctamente. lo adecuado es hacerlo tres veces al dia. el cepillo tiene que tener un tamano mediano pues, si es grande, llegara peor a las zonas mas ocultas y sus fibras deben tener una dureza igualmente intermedia. tambien se recomienda combinarlo con el uso de

Los perros se habrían originado de los lobos al haber tenido que cambiar su dieta estrictamente carnívora

perro
...y 12 lobos, de distintas partes del mundo). asi, descubrieron que hay 36 regiones genicas, algo mas de 100 genes, fundamentales para la evolucion con dos tipologias: los genes del cerebro y los genes del aparato digestivo, con un rol fundamental en la absorcion de las feculas y el metabolismo de las grasas. asi tambien, los investigadores pudieron identificar las mutaciones en los genes clave que dan informacion sobre la evolucion del sistema digestivo de los perros. a modo de resumen, el estudio considero al abandono de una dieta estrictamente carnivora como una de las claves en la evolucion de los perros. foto wikimedia...

Cómo limpiar el acuario

Foto de un acuario casero
...y rellenamos el acuario de agua. para hacerlo, debemos mantener la manguera fija en un sitio, puesto que, si se mueve, puede golpear a algun pez y matarlo. si no podemos sujetarlo nosotros, puede usarse una roca u otro objeto que la conserve quieta. con ello, ya tenemos listo nuestro acuario para un mes, salvo algun imprevisto. pero, para la buena salud de los peces, es preciso que este situado en un lugar donde se den las correctas condiciones de luz y calor. ello dependera del tipo de peces que tengamos. no debemos olvidar nunca que un acuario es un ecosistema de seres vivos. fuente: ehow.com. foto: acuario: campanilla en flickr....

Aprende a saber por qué falla tu ordenador

Foto de un ordenador de sobremesa
...de sobremesa lo primero que debemos saber es que cualquier ordenador consta de dos partes. la primera es la parte externa del aparato o hardware; si cualquiera de sus componentes se estropea, todo el equipo dejara de funcionar. y la segunda es la parte interna o software, el conjunto de programas y utilidades que contiene el ordenador. una vez aclarado esto, senalaremos los principales errores que pueden producirse en nuestro equipo asi como la averia de la que suelen ser indicio. por ejemplo, a veces la pantalla se congela, es decir, queda paralizada. ello se debe, en el mejor de los casos, a un fallo de la alimentacion electrica y, en el peor, suele ser causado porque uno de los componentes de aquella se ha estropeado. en otras ocasiones, todo el sistema va mas lento de lo

¿Cómo proteger nuestra salud en los viajes?

Foto de unas medicinas
...y antipireticos que alivian el dolor y la propia fiebre y los inevitables farmacos contra el mareo. junto a ellos, no puede faltar un buen protector contra el sol. nuestro aparato digestivo sufre habitualmente cuando viajamos. por ello, tambien tenemos que llevar antidiarreicos y laxantes, antiemeticos (para las nauseas y los vomitos) y algun producto rehidratante. asimismo, nunca esta de mas incluir un antiacido para la acidez y el dolor de estomago. por otra parte, en verano proliferan los mosquitos e insectos, que parecen salir de todas partes. para prevenir su picadura es conveniente que tambien llevemos un producto que los repela y alguno que sirva para tratar su picadura. en este sentido, tambien es importante que incluyamos un antihistaminico, que sirve para tratar las reacciones alergicas que la picadura de algunos mosquitos puede provocar y las

¿Cómo detectar un virus en nuestro ordenador?

Foto de un ordenador portátil
...de ellos de manera aislada no significa que el aparato este contaminado. no obstante, si son varios y se dan repetidas veces, lo mas seguro es que tengamos un virus en el ordenador. en ese caso, lo mejor es proceder rapidamente a limpiar nuestro sistema operativo antes de que los danos en el sean mayores. algunos de estos indicios son los que enumeramos seguidamente. un sintoma que generalmente revela que somos victimas de un virus es que nuestro aparato vaya mas despacio de lo normal y se bloquee con frecuencia. si estamos conectados a internet, ello puede deberse a problemas en la conexion pero, de lo contrario, probablemente tenga un virus. otros indicios externos habituales cuando tenemos uno de estos problemas son bastante significativos. asi, que parpadeen las luces del modem sin estar operativo, que el ordenador emita sonidos extranos o incluso
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El ácido úrico

Frutas ayudan a eliminar ácido úrico
...digestivo de nuestro organismo esta perfectamente disenado para digerir, asimilar y eliminar lo que no le sirve. el excedente constituido por los productos de desecho del metabolismo diario se elimina basicamente por dos vias, las heces y la orina, aunque existen otras vias menores que tambien nos permiten deshacernos de estos desechos como las mucosidades y la piel. frutas ayudan a eliminar acido urico en este articulo quiero referirme a la via urinaria y mas concretamente al acido urico. este acido es un compuesto formado principalment...