Medidas preventivas para mantener el sistema reproductor sano

El gen anticancerígeno que combate la obesidad

Nuevos descubrimientos en el CNIO
...el cancer y el envejecimiento, y ahora tambien la obesidad, son manifestaciones distintas de un mismo fenomeno, mas global, que se produce a medida que el organismo acumula en sus tejidos danos que los mecanismos naturales de reparacion no logran arreglar. con el tiempo quizas sea posible que se sinteticen medicamentos con este gen, permitiendo a quien lo ingiera no solo ser mas resistente a desarrollar un cancer futuro, sino que contara con la facultad de mantener controlados sus niveles de grasa y obesidad (mejorando con ello posibles problemas circulatorios) al mismo tiempo que evitar la degeneracion acelerada del higado por un exceso de trabajo. imagen: cnio...

Medidas preventivas contra el cáncer

Eliminar el tabaco
...el cancer es como un enemigo dormido que no conviene despertar y en ese sentido, se dan una serie de medidas preventivas contra el cancer. eliminar el tabaco se ha visto que el mayor porcentaje de exito lo hallaremos antes de que el cancer despierte ya que muchos estudios apuntan a que el cancer esta inscrito en nuestro codigo genetico y depende en gran medida de nosotros mismos el administrar bien el cuerpo que se nos ha otorgado. se estima que entre un 60 y 70 por ciento de los casos de cancer estan relacionados con nuestros habitos alimenticios y de salud por lo que es una buena idea hacer nuestra parte y plantearnos un buen esquema de vida que a su vez -a manera de bonificacion extra- nos protegera de o...

¿Qué propósitos de año nuevo son los más famosos?

año nuevo
...para que esto no suceda es aconsejable tomar una serie de medidas preventivas que nos ayudaran a cumplir los objetivos que nos marquemos y a desanimarnos menos. empezar cuanto antes, porque es importante comenzar la accion antes que la motivacion, que ya llegara cuando realmente empecemos a sentirnos capaces de lograr nuestros fines. cualquier pequena accion dirigida a conseguir el objetivo facilita que lo llevemos a cabo. si fallas no te desanimes, vuelve a intentarlo y aprende de tus errores no tomes decisiones absolutas como dejar un habito de manera radical. se realista y proponte reducir la frecuencia. cuentale a alguien tus propositos de ano nuevo, porque te ayudara a tenerlos mas presentes. hazlo paso a paso. si tu objetivo es demasiado grande, desfalleceras antes de empezar. si quieres dejar de fumar, marcate unas pautas o una fecha para acudir a

Guía para crear tu propio Home Cinema

...el cine. sin embargo, sin un buen sonido envolvente resulta muy complicado, algo que puedes subsanar con varios consejos para crear tu propio home cinema. aprende con esta guía como escoger un adecuado sistema de sonido surround el reproductor de dvd y el abanico de posibilidades para reproducir imagenes de gran calidad. con pocas decisiones pero bien tomadas, un buen equipo te hara sentir como ante la gran pantalla. ir a la guía el sonido surround se refiere al uso de multiples canales de audios para p...
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Consejos para viajar a países con riesgo sanitario

Asia es uno de los destinos más peligrosos. En la foto, un paisaje de Vietnam
...el visitante, menos acostumbrado que el nativo a ellos. por ello, expondremos algunas ideas acerca de las prevenciones que debemos tomar antes y durante el viaje para que este resulte placentero y sin complicaciones, como por otra parte deben ser las excursiones turisticas. asia es uno de los destinos mas peligrosos. en la foto, un paisaje de vietnam lo primero que debemos hacer es consultar a un centro de vacunacion internacional para que nos expliquen las medidas preventivas que tenemos que adoptar: que vacunas deben ponernos por ser necesarias en nuestro destino. en este sentido, es preciso tener en cuenta que algunas de ellas necesitan varios dias, incluso semanas, para ser efectivas por lo que deben ser administradas con tiempo suficiente. tambien es conveniente, en caso de padecer alguna enfermedad o alergia o estar sometido a...
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Cómo prevenir lesiones deportivas

Mountain-bike
...para relajar el musculo. el enfriamiento tambien es muy recomendable. consiste este en ir descendiendo progresivamente la intensidad del ejercicio hasta parar. asi, prevenimos un posible mareo o sincope, mas habitual de lo que se piensa si nos detenemos bruscamente, debido a que la sangre se estanca en las venas dilatadas. en cambio, el enfriamiento contribuye a mantener el aumento de la circulacion y ayuda a eliminar el acido lactico. aunque, en contra de lo que se cree, no previene las temidas 'agujetas' o dolor de los musculos posterior al ejercicio. si, a pesar de seguir estas pautas, sufrimos una lesion, los pasos a seguir se resumen en las iniciales rhce. es decir, reposo, hielo, compresion y elevacion. inmediatamente, debemos poner la pierna en reposo y elevada para reducir la lesion. sobre esta debemos colocar una

Cómo mantener sano a nuestro gato

Foto de un gato
...para mantener sano a nuestro gato, ademas de llevarlo al veterinario para que lo vacune, debemos seguir unas pautas concretas. a continuacion exponemos las mas importantes de ellas. un bonito gato descansando en cuanto a la alimentacion, es imprescindible proporcionarle una dieta que equilibre atun u otro pescado azul y otro tipo de comida. en las tiendas de mascotas existen preparados especificos para ellos. pero, en cualquier caso, podemos hacersela nosotros mismos siguiendo esta orientacion. tambien hay que tener en cuenta que debe comer tres veces al dia en raciones medianas. y, junto a la comida, es conveniente que tenga siempre un plato con agua fresca...

Teoría sobre comercio internacional

...el estado), encargado de tomar decisiones vitales que estan orientados a la direccion de una nacion, con base al manejo de distintas políticas economicas que estan enfocadas a lograr ciertos objetivos en el desempeno del sistema economico, como lo son basicamente: maximizar el crecimiento de la produccion; lograr y mantener un nivel estable de empleo; control de la estabilidad de precios y; mantener el equilibrio de la balanza de pagos. en la consecucion de estos objetivos, el gobierno mexicano puede adoptar una política economica de tipo fiscal y/o monetaria... obtener ebook sobre comercio internacional....

Digitalizando tus cassettes

...el ordenador tienes que hacer lo siguiente. 1. ve a preferences (en el menu edit) y pon la opcion channels en dos. 2. desde la misma pantalla, selecciona el formato de los archivos, de manera que utilicen el lame mp3 encoder. 3. pulsa sobre el boton find library button. luego busca el directorio del disco duro que contenga el archico lame_enc.dll. 4. elige 256kbps bit rate para tus grabaciones. 5. ahora coloca el cable en los cascos de tu viejo reproductor de cassette. el otro cable en el jack "line in" de la tarjeta de sonido del ordenador. 6. mete una cinta en tu viejo aparato de musica y deale al play. si esta bien configurado deberías escuchar el sonido de la vieja cinta a traves de los altavoces del ordenador. 7. pon el volumen de manera que se oiga bien,