No tomar eutirox

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Cómo aclarar el cabello con jugo de limón y sol

tomar sol
...no se recomienda preparar grandes cantidades para usarlo durante toda la semana. despues de tomar el sol con el aclarante en el cabello, lava el pelo y aplica una generosa cantidad de acondicionador antes de volver a enjuagar el cabello. es posible que tu cabello no cambie de color de forma inmediata y si repites el procedimiento todos los dias en las siguientes semanas el mismo aclare de forma gradual, de manera que no te excedas en las primeras exposiciones hasta estar segura del tono que adquiere con los dias. seran 3 o 4 semanas para pasar de un marron claro a un rubio dorado; de un rubio oscuro a un rubio claro y de un marron oscuro a un marron claro. es posible, tambien que el cabello demasiado oscuro no presente cambios visibles. puedes rociarlo en todo
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Remedios naturales contra el agotamiento mental

Trabajo administrativo
...tomar un cafe bebido. debe ser pausado, abundante –no se trata de comer mucho, sino hacerlo bien- y completo. incluir lacteos, fruta y cereales y la menor cantidad posible de bolleria –mucho menos si es de fabricacion industrial-. tampoco esta de mas, previa aprobacion de nuestro medico, tomar algun complemento vitaminico. tambien el estudio fatiga nuestra mente en cuanto a la dieta, es conveniente tomar abundantes vegetales de hoja verde. con frecuencia, apartamos de nuestra alimentacion estos productos y son ricos en minerales importantes y muy recomendables para combatir la fatiga mental, como el potasio o el calcio. tambien es recomendable tomar zumo natural a lo largo del dia, ya que es un buen reconstituyente para nuestra capacidad mental. en especial los de naranja, limon o pomelo, que, por sus componentes, son muy utiles para evitar el

Intolerancia a la lactosa: síntomas y tratamiento

La intolerancia a la lactosa impide tomar leche y sus derivados
...tomar leche y sus derivados. para que pueda ser absorbida por el organismo, es necesario que se desdoble en sus dos componentes y para ello es esencial la lactasa. cuando esta es insuficiente, el desdoblamiento no se produce y aparecen una serie de sintomas que constituyen la intolerancia a la lactosa. por tanto, podemos definir este padecimiento como la sintomatologia que se origina cuando, por carecer de la necesaria lactasa, la digestion y absorcion de la lactosa en el intestino delgado no se hace y llega sin digerir al grueso. los sintomas mas evidentes son dolor abdominal o distension, flatulencias o diarrea y aparecen durante las dos horas siguientes a haber ingerido alimentos con lactosa para remitir en un periodo de entre tres y seis horas. el problema es que los lacteos son imprescindibles en toda

Aprende a tomar notas en una conferencia

Foto de una conferencia
...tomar notas y aqui brindamos unos sencillos consejos para hacerlo correctamente. en primer termino, una idea general: para tomar apuntes, lo mejor es escribir rapido, de tal modo que no perdamos la atencion sobre lo que se nos dice. seria muy beneficioso que todos supiesemos taquigrafia. pero, en cualquier caso, podemos suprimir los articulos, preposiciones u otras palabras que no sean imprescindibles para comprender lo que escribimos. asistentes a una conferencia en segundo lugar, es muy importante estar atento a la introduccion, ya que en ella el conferenciante nos brindara un esquema general ace...

La leyenda de San Patricio y los duendes

san-patricio
...no toleran ver una imagen de este santo pero, ¿por que? para responder esto debemos remontarnos entre los anos 370 y 470 al país en cuestion. es sabido que san patricio fundo la primera iglesia catolica en irlanda, y una vez hecho invito a los paganos celtas a concurrir y transformarse al catolicismo. esto molesto mucho a los druidas, los sacerdotes celtas de los dioses paganos, por lo que decidieron tomar represalias contra los traidores de su religion para ello, invocaron una tropa de duendes, a quienes enviaron a la iglesia recien fundada, con el...

Aprende a tomar el pulso y controlar el ritmo cardíaco

Dibujo de un corazón
...no se fatigue y pueda enfermar. de ahi la importancia de cuidar la tension arterial, verdadera evidencia de su correcto funcionamiento. lo normal es tomar la frecuencia de esta y el pulso con aparatos tecnicos. sin embargo, en ocasiones, por no tenerlos a mano o por la urgencia de la situacion, no pueden utilizarse y debemos recurrir a hacerlo con nuestras propias manos. para ello, existen unas sencillas tecnicas. recreacion...

¿De dónde proviene la palabra “paparazzi”?

dolce vitta
...no existio desde siempre. estamos tan acostumbrados a encender la television y ver como escudrinan, sin piedad, la vida de algunos personajes famosos. tambien la mayoria de revistas se dedican a ello, sacando fotografias de gente conocida haciendo cualquier cosa, desde ir a pasear al perro hasta tomar el sol en la playa, y si sale desfavorecido, mucho mejor...

Dieta saludable: ¿cómo llevar una alimentación adecuada?

La dieta saludable debe incluir abundante fruta
...no obstante, una vez asentado esto, hay una serie de productos fundamentales que debemos ingerir. asi, es imprescindible tomar a diario aceite, que aporta acidos grasos fundamentales que nos protegen contra el envejecimiento celular. no obstante, es conveniente tomar poca cantidad -una cucharada sopera al dia- y siempre crudo, nunca frito. ademas, el mejor de entre ellos es el de oliva. tambien es muy importante mantener un consumo elevado de minerales y vitaminas. nos las aportan en gran cantidad las frutas y verduras, por lo que las ensaladas deben estar siempre presentes en la dieta. asi mismo, la sal es poco recomendable pues hace subir la tension arterial por lo que debe tomarse en minimas cantidades. tambien el azucar, que es necesario, es recomendable tomarlo en pequena proporcion (puede sustituirse por algun edulcorante natural). igualmente, toda
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¿Cómo prevenir la resaca?

Una botella de whisky
...no puede asumir y metabolizar tantas toxinas. el poder diuretico del alcohol –al que aludiamos- favorece la produccion de orina, lo cual provoca deshidratacion y, ademas, disminuye la cantidad de vitamina b12 que tenemos en nuestro cuerpo. de ahi la sensacion de sed. no obstante, para prevenirla podemos tomar algunas medidas, aparte de la evidente de no beber alcohol, algo casi inevitable en estos dias. segun parece, la leyenda urbana de que beber alcohol de nuevo cura la resaca es absolutamente falsa, al igual que las de tomarse un protector gastrico antes de beber o consumir cafe despues de hacerlo. la primera de ellas, aunque no siempre es posible –ahi esta el temido 'garrafon'- es evitar las bebidas de baja calidad, que danan mucho mas nuestro organismo. igualmente, se recomienda no mezclar distintos tipos de bebidas, ya que

El cerebro y las adicciones

Cerebro
...tomar era significativa o no; mientras que en los monos que tenian esta zona danada, la importancia de la decision no modificaba la actividad neuronal. por su parte, la corteza cingular se encarga de la memoria sobre las malas decisiones tomadas, por lo que si existe un dano, la persona volvera a cometer el mismo error una y otra vez. sin embargo, si funciona normalmente, permitira ver si una decision cumple con las expectativas, para saber si volver a repetir o no esa accion en el futuro. fuente: publico, abc foto: frostnova...