Primeros auxilios: respiracion boca nariz

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Manual de primeros auxilios en linea

...primeros auxilios con el objetivo de que este en capacidad de afrontar situaciones de emergencia que ponen en peligro vidas humanas... en el sitio web de auxilio.net encontrara todo tipo de informacion para poder aplicar primeros auxilios en un buen conjunto de situaciones diferentes. el esfuerzo en la elaboracion de este manual se vera recompensado, si se salva una sola vida humana y si usted se dedica un tiempo para aprender a cerca de los primeros auxilios....

¿Cómo realizar una valoración primaria a una víctima de accidente?

primeros auxilios
...nocimientos medicos, hay algunos puntos basicos que deberiamos saber para no quedarnos en blanco ante una situacion de este tipo. si bien lo primero es avisar con la mayor urgencia a los equipos medicos, debemos cerciorarnos de que sus constantes vitales estan en funcionamientos. los signos vitales que es preciso reconocer son la conciencia, la respiracion y el pulso. para evaluar la conciencia, comenzaremos preguntando a la victima si nos escucha; en caso afirmativo, le preguntaremos como se encuentra y que le duele. si no responde, se puede sacudir ligeramente los hombros o realizar pequenos pellizcos en el cuello- siempre con cuidado de no lastimarlo-. si aun asi no mues...

¿Cómo relajarse a partir de la respiración?

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...nariz llenando  el estomago y exhalar por la boca. luego, como tercer paso es necesario pensar conscientemente en las costillas,  en la relajacion de la  espalda y en los lados del cuerpo. de esta manera, sentiras como tus pulmones se llenan de energia, para lentamente i r generando  tranquilidad y elasticidad por todo el cuerpo. para que este ejercicio de respiracion valga la pena debe efectuarse durante 2 o 3 minutos, y  hasta un maximo de 5 a 10 minutos. el resultado, sera beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente. rapidamente lograra que esta practica quizas aislada en un principio, se transforme en un habito saludable para el resto de su vida. fotografia: juandesant en flickr...

Primeros auxilios. Respiración artificial, masaje cardíaco externo y resucitación cardiopulmonar básica

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...respiracion boca a boca: 2 respiraciones artificiales ¿tiene pulso? si. continuar con la respiracion boca a boca a ritmo de 10 veces/minuto. no. 15 masajes cardiacos y 2 respiraciones artificiales fuentes: bomberos y bomberos-conductores. ed. mad. isbn: 8466571825. isbn-13: 9788466571821 wikipedia fuentes graficas: wikicommons...

Aprende a hacer footing correctamente

Foto de dos personas corriendo
...respiracion. la forma correcta de hacerla es aspirar por la nariz y expirar por la boca. no obstante, a medida que incrementemos el ritmo, posiblemente las fosas nasales sean insuficientes para aportarnos el aire que necesitamos y tengamos que utilizar tambien la boca para inspirar. contra la creencia extendida, ello no supone mayor fatiga. esta se produce por respirar de forma incontrolada. por tanto, ya lo hagamos por la nariz ya por la boca, el secreto es mantener una respiracion armonica. muchas veces, cuando corremos, nuestro aguante es menor debido a que no lo hacemos bien pero, si seguimos estas sencillas pautas, comprobaremos que nuestro rendimiento mejora. fuente: guia fitness. foto: personas corriendo: mike baird en flickr....
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Primeros auxilios. Conceptos básicos.

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...respiracion. c) comprobar si su corazon late y a que frecuencia. durante la segunda inspeccion mas detenida, empleando el tiempo suficiente para, desde la cabeza hasta los pies, detectar la presencia de hemorragias, heridas, deformidad de extremidades, coloracion de la piel, temperatura, etc. realizar exclusivamente lo indispensable. despues de esta exploracion hay que aplicar las tecnicas de primeros auxilios en dependencia de la alteracion detectada. tranquilizar al herido. tranquilar al paciente y darle apoyo psicologico puede ser crucial en los primeros momentos despues de un accidente o catastrofe. evacuar al paciente de forma adecuada. si se hace necesario evacuar al herido se debera realizar de manera adecuada, o se preparara lo necesario para cuando llegue la ayuda especializada. el resumen de estas acciones se basa en: prevenir, avisar y socorrer un resumen de lo expuesto anteriormente

Primeros auxilios. Soporte vital básico

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...boca. - retirar cualquier objeto visible dentro de la boca. si se sospecha que la víctima tiene un traumatismo en el cuello, hay que evitar esta maniobra. • comprobar si la victima respira, colocando nuestra cabeza encima la de boca de la víctima. de esta forma podemos: ver el torax y el abdomen (para ver sus movimientos), oír la respiracion así como sentir la salida de aire por la boca. a) si la victima respira espontaneamente se deben mantener la vía respiratoria abierta segun las explicaciones mencionadas y la colocacion en postura lateral de seguridad, excepto cuando se sospeche lesion de columna vertebral. b) si no respira se pasara a iniciar la respiracion artificial. fuentes bomberos y bomberos-conductores. ed. mad. isbn: 8466571825. isbn-13: 9788466571821 wikipedia fuentes graficas: wikicommons...

Preparar un botiquín para hacer senderismo

Foto de dos senderistas
...eristas en plena ruta pero, en cualquier caso, todo senderista veterano sabe que, antes de partir, debe tomar algunas precauciones importantes porque nunca sabe uno lo que puede suceder en el camino. entre estas se encuentra equiparse con todo lo imprescindible y, si de ello hablamos, no puede faltar en nuestra mochila un pequeno botiquin de primeros auxilios para emergencias. una rozadura contra una roca, una picadura de insecto al que podemos ser alergicos o un esguince de tobillo o, simplemente, las temidas ampollas, pueden convertir una divertida excursion para contemplar bonitos paisajes en una experiencia traumatica. lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de preparar nuestro botiquin es que lo recomendable es llevar solo aquellos productos que sepamos usar. y ello por un doble motivo: en primer lugar y mas importante, porque podemos equivocarnos a

Aprende a tocar la armónica

Foto de una persona tocando la armónica
...respiracion. esta tiene que realizarse con el diafragma. es la llamada respiracion abdominal y consiste –para lo que aqui nos interesa- en intentar aspirar y expirar con la boca, procurando no perder aire fuera de la armonica. para ello, debemos juntar bien la boca y el instrumento. esto es lo que se denomina 'embocadura' y para realizarla correctamente es necesario introducir bien la armonica en la boca –pero sin hacer fuerza- y tratar de 'sellarla' con los labios. de este modo, manteniendonos relajados, conseguiremos que las notas resuenen lo mas posible. igualmente, para lograr un facil deslizamiento del aparato por los labios, estos deben estar siempre humedecidos. una vez hemos aprendido a situar correctamente la armonica en la boca y a respirar, es el momento de producir nuestras primeras notas. en este sentido, es importante que,