Que hacer para mantener sano el sistema respiratorio

Cómo mantener sano a nuestro gato

Foto de un gato
...hacer de las suyas por ahi, pueden enfermar con facilidad. por ello, para mantener sano a nuestro gato, ademas de llevarlo al veterinario para que lo vacune, debemos seguir unas pautas concretas. a continuacion exponemos las mas importantes de ellas. un bonito gato descansando en cuanto a la alimentacion, es imprescindible proporcionarle una dieta que equilibre atun u otro pescado azul y otro tipo de comida. en las tiendas de mascotas existen preparados especificos para ellos. pero, en cualquier caso, podemos hacersela nosotros mismos siguiendo esta orientacion. tambien hay que tener en cuenta que debe comer tres veces al dia en raciones medianas. y, junt...
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Un acercamiento a la cromoterapia

cromoterapia
...el asma, el sobrepeso y la celulitis. brinda paz y tranquilidad, y abre la mente. rojo: estimula la circulacion de la sangre; ayuda en la bronquitis, la impotencia y el reumatismo. naranja: estimula el sistema respiratorio, favorece la buena relacion cuerpo-espíritu, aumenta el optimismo. amarillo: da energía al sistema digestivo, estimula el intelecto, es antifatiga mental y antimelancolía. verde: es sedativo, reposa y fortifica la vista; calma el insomnio, la nerviosidad y la colera, y cambia las ideas....

Teoría sobre comercio internacional

...que contiene el estado), encargado de tomar decisiones vitales que estan orientados a la direccion de una nacion, con base al manejo de distintas políticas economicas que estan enfocadas a lograr ciertos objetivos en el desempeno del sistema economico, como lo son basicamente: maximizar el crecimiento de la produccion; lograr y mantener un nivel estable de empleo; control de la estabilidad de precios y; mantener el equilibrio de la balanza de pagos. en la consecucion de estos objetivos, el gobierno mexicano puede adoptar una política economica de tipo fiscal y/o monetaria... obtener ebook sobre comercio internacional....
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Introducción a JavaFX Script

...sistema de desarrollo para la web que pretende competir con el flash de adobe y el silverlight de microsoft, con el anadido de que es open source. podeis acceder a esta introduccion desde aquí. javafx es una nueva familia de productos de sun basados en la tecnología java. javafx script es un lenguaje de script altamente productivo que le da la posibilidad a los desarrolladores de crear medios y contenidos "ricos" para ser desplegados en entornos java. javafx script es un lenguaje de programacion declarativo y estaticam...
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Ideas para mantener la mente ágil

El pensador, de Auguste Rodin
...el día y el cansancio hace que nos sintamos como en una niebla. igualmente, es necesario hacer ejercicio con regularidad. cuando sentimos fatiga mental o estres, resulta mano de santo un ratito de footing o una caminata. del mismo modo, es importante comer sano. una dieta que nos proporcione el equilibrio necesario de vitaminas y nutrientes mantendra nuestra cabeza despierta, mientras que otra rica en grasa abotargara nuestro pensamiento. la vida desordenada es muy negativa para la mente. debemos llevar una disciplina en nuestra vida –comer y dormir a las mismas horas, organizar nuestros horarios- y simplificar nuestra rutina diaria. esto no quiere decir que llevemos una disciplina monacal, sino un mínimo de orden.   es igualmente recomendable realizar todos los días algunos ejercicios de relajacion. solo nos llevaran unos minutos y despejaran nuestra mente. los ejercicios respiratorios

Dieta saludable: ¿cómo llevar una alimentación adecuada?

La dieta saludable debe incluir abundante fruta
...para los huesos. por ello, conviene tomar leche y sus derivados -yogures, quesos-. mejor si son desnatados. a la hora de cocinar, son esenciales los cereales y las legumbres asi como el pescado. en cuanto a la carne, es mas sana la blanca, es decir, la del pollo o el pavo, por ejemplo. y, por ultimo pero fundamental, debemos mantener un elevado consumo de agua -aproximadamente, un litro y medio diario-, que es sano tomar en forma de infusiones y diureticos. en suma, llevar una alimentacion equilibrada no es tan dificil y nuestro cuerpo nos lo agradecera. fuente: saber vivir. foto: bright meadow....

Cómo mantener el automóvil en buenas condiciones

auto
...el filtro de aire, uno de los elementos mas importantes del motor y de facil cambio. como se senalo, tambien sera importante revisar la presion y el estado de las llantas con regularidad, hacer una rotacion periodica y mantener la rueda de repuesto en buenas condiciones, para tenerla lista ante una pinchadura que requiera un recambio. con respecto al sistema electrico del vehiculo, vale mencionar a los fusibles: son el primer punto de defensa de el, por lo que es aconsejable contar con una caja de repuestos a mano. la caja de fusibles, por lo general, se encuentra debajo del panel frontal del lado izquierdo del volante o, en ciertos casos, en el compartimento del motor. en caso de tener que cambiarlos, habra que ser cuidadoso y asegurarse de que el que se va a reemplazar es de la

¿Por qué es sano consumir zanahorias?

zanahorias
...que las zanahorias son muy buenas para la vista, dejando de lado otras muchas propiedades de esta hortaliza tan beneficiosa para el organismo humano que, ademas, es bastante economica y apenas contiene 30 calorias por cada 100 gramos. el motivo por el cual se asocia el consumo de zanahorias con la vista es por su alto contenido en betacaroteno, precursor de la vitamina a. una deficiencia de esta vitamina provoca problemas visuales, pudiendo desencadenar en ceguera. de ahi la importancia de mantener una dieta ri...
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¿Qué es la energía calórica?

Imagen que muestra la termogénesis
...que se habla de calorias cuando buscamos una unidad de medida para cuantificar nuestro gasto o ahorro de energia. imagen que muestra la termogenesis cada cuerpo tiene un metabolismo distinto y en base a esto es que se determinara la cantidad de ingesta diaria de calorias que este necesita para mantener su minimo. generalmente este requerimiento calorico esta asociado con el peso magro del individuo ya que el tejido muscular esta en constante trabajo –reiteramos, aun cuando estemos durmiendo-. cada celula muscular tiene una mitocondria que, en terminos sencillos, viene a ser una especie de fabrica que nunca cesa su produccion. en ella se “queman” las calorias que finalmente se traducen en energia calorica. ya sera tarea de nuestro organismo distribuir esa energia para su expendio en tareas...