Sintomas del stress

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El stress, un viejo conocido

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...del stress. si la persona puede controlar los eventos dolorosos, entonces puede aislarse del stress danino. esto es efectivo solo si la persona recibe senales de que la respuesta con la que manejo el stress tuvo exito en cuanto a no dejar que el estresante se saliera de control. imagen tomada de flickr por bebop717 esto puede explicar por que el stress malo es danino y el stress bueno no. generalmente el stress bueno se planea y controla, mientras que el stress malo llega sin advertencia y no puede controlarse. el primer paso y el mas importante en el manejo del stress, es reconocerlo como un fenomeno natural de la vida. las cifras medicas hablan de que entre un 50% y 70% de las enfermedades, tiene su origen en el stress. la enfermedad es un

Un nuevo hallazgo podría mejorar la calidad de vida de los enfermos de autismo

El autismo podría tener cura
...sintomas principales”. no se trata de una cura definitiva para la enfermedad, pues el autismo es un trastorno complejo, con una amplia diversidad de factores de fondo. la intencion del equipo, es mejorar la calidad de vida, tanto del paciente, como de sus familiares. para ello, se incide en reducir de forma drastica los comportamientos repetitivos del enfermo. con ello, se pretende que el cerebro, se centre en otros aspectos de su entorno, facilitando la interaccion y la sociabilidad del enfermo. imagen: pequelia...

Explicación científica a la resaca del domingo

La cerveza, aunque más suave, también produce resaca
...sintomas citados y tambien de que los fluidos que deben llegar al cerebro sean menos abundantes. asimismo, la metabolizacion del alcohol genera nadh, cuyo exceso ralentiza funciones del higado, provocando hipoglucemia. igualmente, algunos de los subproductos que se anaden a las bebidas alcoholicas para mejorar su sabor potencian los sintomas de la resaca. pero sera mejor abandonar el tema de las molestias e intentar aportar soluciones. de antemano, debemos senalar que no existen soluciones milagrosas. pero si algunos trucos que pueden paliar los efectos de la resaca. por ejemplo, beber una gran cantidad de agua o una bebida rehidratante antes de dormir, puede reducir en buena medida los sintomas. tambien la leche y el zumo de naranja ayudan a mitigar la resaca. ambas bebidas contienen calcio y vitamina c, que combaten sus sintomas, siempre que se tomen

Intolerancia a la lactosa: síntomas y tratamiento

La intolerancia a la lactosa impide tomar leche y sus derivados
...sintomas que constituyen la intolerancia a la lactosa. por tanto, podemos definir este padecimiento como la sintomatologia que se origina cuando, por carecer de la necesaria lactasa, la digestion y absorcion de la lactosa en el intestino delgado no se hace y llega sin digerir al grueso. los sintomas mas evidentes son dolor abdominal o distension, flatulencias o diarrea y aparecen durante las dos horas siguientes a haber ingerido alimentos con lactosa para remitir en un periodo de entre tres y seis horas. el problema es que los lacteos son imprescindibles en toda dieta equilibrada y, si siguen tomandose, ademas de las molestias, danan la mucosa intestinal de tal suerte que produce aun menos lactasa, cayendose asi en un circulo vicioso. hoy dia, no existe un tratamiento que cure la intolerancia a la lactosa. quienes la
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Qué es la fibromialgia?

Foto del local de una asociación de enfermos de fibromialgia
...del sueno y otros sintomas tales como dificultad de concentracion o problemas de memoria. en este caso, lo mejor es acudir a un especialista, pues podemos padecer fibromialgia. no se trata de una enfermedad nueva –al parecer ya hipocrates hablo de ella- pero si infrecuente hasta hace poco tiempo. no obstante, sin que se sepa muy bien por que, en los ultimos anos se ha producido un gran aumento del numero de casos, hasta el punto de que hoy puede calificarse como enfermedad comun y se contempla a la hora de dar bajas laborales. por este motivo, es poco lo que aun sabemos de ella y, por tanto, no tiene cura todavia. en cambio, si existen ya tratamientos paliativos que permiten una importante reduccion de los sintomas y llevar una vida aceptablemente normal. no obstante, sus
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Los dolores de cabeza

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...del trabajo o actividad donde asumimos una postura mecanica incorrecta, como los trabajadores que se pasan buen aparte del día sujetando el telefono con los hombros y el cuello al tiempo que van escribiendo en el ordenador o el dibujante que esta mucho tiempo encorvado sobre la mesa. el dolor de cabeza proviene de los nervios en los musculos y las venas de la cabeza. la dilatacion de las venas produce el dolor y el incremento del fluido aumenta la presion sobre los nervios. se ha teorizado que los nervios estimulados por el exceso de fluidos pueden producir estiramiento arterial mecanico y un incremento del envío de ciertos elementos químicos inflamatorios hacia los nervios, nervios que suelen recibir sedacion de la serotonina, un neurotransmisor. los medicos creen que las personas proclives a padecer
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¿Qué es la meningitis?

Diagrama de las membranas meníngeas
...del herpes. en cuanto a la segunda, las bacterias mas peligrosas que la producen son el neumococo y el meningococo, aunque existen otras. esta ultima es una verdadera urgencia medica y requiere tratamiento hospitalario inmediato. por tanto, en caso de presentarse alguno de los sintomas propios de la meningitis, debe acudirse inmediatamente a un medico para que la diagnostique y, en caso de ser grave, tome las medidas oportunas. en este sentido, algunos de estos sintomas son: fiebre y escalofrios, nauseas y vomitos, dolor intenso de cabeza, sensibilidad excesiva a la luz, alteraciones en el estado mental y cuello o nuca rigidos (meningismo). junto a estos, tambien pueden presentarse otros menos comunes, como agitacion y respiracion rapida, disminucion del estado de conciencia, irritabilidad, fontanelas abultadas (en los bebes) y arqueamiento de la espalda. vista al microscopio del

¿Cómo afecta la luz nocturna a nuestro estado de ánimo?

luz nocturna
...del cerebro que se encargan de las emociones y el estado de animo. el estudio ratifica que cuando la luz es roja las celulas responden de forma diferente a cuando la luz es blanca o de color azul. ¿como se llevo a cabo el estudio? los cientificos trabajaron con hamsteres siberianos y con ellos descubrieron que con la luz azul aumentaban los sintomas de depresion y se reducian las espinas dendriticas en el hipocampo. ¿que son las espinas dendriticas? son como pelos de las celulas del cerebro encargados de enviar mensajes quimicos de una celula a otra. en definitiva y segun el estudio llevado a cabo por el neurocientifico randy nelson, la luz blanca y azul tendria que evitarse durante la noche. luces blancas como la del ordenador, televisor o smartphone pueden ocasionar un negativo estado